मानसून की दस्तक, सतर्क रहना ज़रूरी, बिमारियों से करें बचाव, जानिए सुझाव
रांची (RANCHI): राज्य भर में मानसून ने दस्तक दे दी हैं। ऐसे में अब आपको अपना और अपने परिवार का ध्यान रखना बेहद ज़रूरी है। इस मौसम में गर्मी से रहत तो मिलती हैं लेकिन बिमारियों का भी खतरा बढ़ जाता हैं। एक्सपर्ट्स की माने तो मानसून के दौरान इन्फ्लूएंजा जैसी मौसमी बीमारियां होने लगती हैं। कई लोग मानते हैं कि इन्फ्लूएंजा सिर्फ़ एक और वायरल इन्फेक्शन है, लेकिन मेडिकल एक्सपर्ट्स चेतावनी देते हैं कि इससे गंभीर समस्याएं हो सकती हैं, खासकर बच्चों, बुजुर्गों, गर्भवती महिलाओं और कमज़ोर इम्यून सिस्टम वाले लोगों में।
सही समय क्यों ज़रूरी है
एक्सपर्ट्स सलाह देते हैं कि मॉनसून शुरू होने से कम से कम 15 दिन पहले फ्लू का टीका लगवा लेना चाहिए। इससे शरीर को वायरस से लड़ने वाले एंटीबॉडी बनाने के लिए काफ़ी समय मिल जाता है। टीका लगवाने में देरी करने से लोग फ्लू के सबसे ज़्यादा फैलने वाले मौसम में बीमार पड़ने के जोखिम में आ सकते हैं। मॉनसून के आने से ऐसे हालात बन जाते हैं जिनमें वायरस आसानी से फैल सकते हैं।
फ़्लू के आम लक्षण जिन पर ध्यान देना चाहिए
मानसून के महीनों में, डॉक्टर अक्सर ऐसे मरीज़ों की संख्या में बढ़ोतरी देखते हैं जिनमें ये लक्षण दिखाई देते हैं:
हालांकि कई लोग बिना किसी परेशानी के ठीक हो जाते हैं, लेकिन कुछ खास समूहों को गंभीर बीमारी का ज़्यादा ख़तरा होता है और उन्हें मेडिकल मदद की ज़रूरत पड़ सकती है।
हर साल फ्लू का टीका क्यों ज़रूरी है?
कुछ दूसरी बीमारियों के उलट, इन्फ्लूएंजा वायरस लगातार बदलते रहते हैं। हर साल फैलने वाले वायरस के प्रकार (स्ट्रेन) बदलते रहते हैं, इसलिए हर साल टीका लगवाना ज़रूरी हो जाता है। वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गनाइज़ेशन (WHO) और सेंटर्स फ़ॉर डिज़ीज़ कंट्रोल एंड प्रिवेंशन (CDC) दुनिया भर में इन्फ्लूएंजा के स्ट्रेन पर नज़र रखते हैं और इस जानकारी का इस्तेमाल वैक्सीन बनाने में करते हैं। नतीजतन, फ्लू के टीकों को नियमित रूप से अपडेट किया जाता है ताकि उस सीज़न में सबसे ज़्यादा फैलने वाले स्ट्रेन से सुरक्षा मिल सके।
उपलब्ध वैक्सीन को समझना
आमतौर पर इन्फ्लूएंजा की दो तरह की वैक्सीन उपलब्ध हैं। इंडियन एकेडमी ऑफ़ पीडियाट्रिक्स द्वारा सुझाई गई ट्राइवैलेंट इन्फ्लूएंजा वैक्सीन, इन्फ्लूएंजा के तीन स्ट्रेन से सुरक्षा देती है। क्वाड्रीवैलेंट वैक्सीन वायरस के चार स्ट्रेन को कवर करके ज़्यादा सुरक्षा देती है। यह जानना ज़रूरी है कि आपके लिए कौन सी वैक्सीन सबसे सही रहेगी, इसके लिए किसी हेल्थकेयर प्रोफेशनल से सलाह लें।
सुरक्षित रहने के अन्य तरीके
वैक्सीनेशन के अलावा, संक्रमण को फैलने से रोकने के कई तरीके हैं-
आने वाले हफ्तों में फ्लू के मामले बढ़ने की आशंका को देखते हुए, विशेषज्ञों का कहना है कि समय रहते बचाव के उपाय करने से काफी फर्क पड़ सकता है। मॉनसून से पहले वैक्सीनेशन करवाना और अच्छी साफ-सफाई बनाए रखने से पूरे मौसम में लोगों और परिवारों को सुरक्षित रहने में मदद मिल सकती है।
